<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <title>Poradnik — Ex Cathedra</title>
        <link>https://excathedra.pl/</link>
        <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 11:57:00 +0000</pubDate>
        <language>pl</language>
            <description>Poradnik — Ex Cathedra</description>
    <atom:link href="https://excathedra.pl/categories/poradnik/feed.rss" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
        <title>Osiem Błogosławieństw</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/12660/osiem-blogoslawienstw</link>
        <pubDate>Sun, 15 Jun 2025 06:07:25 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>trep</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">12660@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[<p>Nakładem Białego Kruka ukazała się pięknie wydana książeczka o tytułowym tytule. Autorem jest ks. prof. Chrostowski a w swoich rozważaniach polega na św. Janie Pawle II oraz na Benedykcie XVI.</p>

<p>Książeczka idealnie nadaje się się na piękny prezent. Jest sporego formatu, w twardej oprawie, starannie wydana, bogato ilustrowana.</p>
]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Bułgaria - co trzeba wiedzieć przed wyjazdem ?</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/9865/bulgaria-co-trzeba-wiedziec-przed-wyjazdem</link>
        <pubDate>Sun, 04 Jun 2017 09:40:58 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>Franek_Majeranek</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">9865@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[Bułgaria - co trzeba wiedzieć przed wyjazdem ?]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Odchudzanie - jak to jest ?</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/11741/odchudzanie-jak-to-jest</link>
        <pubDate>Sat, 31 Jul 2021 21:54:44 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>JORGE</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">11741@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[Podjąłem próbę systemowego odchudzania, zobaczyłem nagranie z boiska, przeraziłem się. W każdym razie, nigdy nie spodziewałem się że to będę robił, ale robię - liczę kalorię, przyglądam się produktom, ich składom, ważę jedzenie, a nad wszystkim czuwa - a jakże inaczej - aplikacja. Trochę też poczytałem i pooglądałem i powiem wam, że się parę razy zaskoczyłem. 

Bo, np. jajka są już dobre, jeść koniecznie, nawet 3-4 dziennie. Tłuszcz też OK, węglowodany zaś niekoniecznie. A generalnie to chodzi o to, żeby cały czas jechać na deficycie kalorycznym, tak ? Ktoś ma doświadczenia ? ]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Orszak Trzech Króli - 6 stycznia 2025</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/12570/orszak-trzech-kroli-6-stycznia-2025</link>
        <pubDate>Mon, 06 Jan 2025 13:27:04 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>marniok</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">12570@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[<p>Stosownego wątku nie znalazłem więc założyłem nowy (jeśli jednak jest proszę o scalenie).<br />
U mnie po raz trzeci organizowany, z racji obowiązków zawodowych udało mi się być po raz pierwszy. Z rodzinną tzn z małżonką i maluchami bo starsi uznali że to opciach (jak pisałem już gdzieś czeszę się choć że starsi - Syn Pierwotny i Syn2 - byli do spowiedzi i na Pasterce, a  w okresie świąt wielkanocnych takoż  gdyż wiek cielęcy predysponuje ich do gupoty - wyznają zasadę "2 razy do roku spowiadać się w czasie wielkanocnym komunię świętą przyjmować").<br />
Przemarsz ulicami osiedla do kościoła parafialnego, w sumie było nas uczestników z 600 osób (to ocena liczebności uczestników księdza proboszcza), mnie się wydawało mniej.<br />
Elegancko to wyszło wg mnie. Początek przy PM, SP i LO z udziałem Dyrekcji szkół, była orkiestra górnicza, rozdano śpiewniki i kartonowe korony wszystkim uczestnikom. Sporo osób przebrało się za aniołki (głównie dzieci ale widziałem i anielice w sile wieku), było kilka pastuszków. Na trasie mieliśmy przystanek u króla Heroda który chciał odwieść nas, uczestników od dojścia do Betlejem i zapraszał na swoje salony. Przed samym kościołem był i diabeł we własnej osobie który również chciał żebyśmy zboczyli na manowce z obranej drogi (co ciekawe jako pomocnice księcia piekieł były same niewiasty przebrany za diablice, ksiądz który odgrywał diabła moiwlyze żaden chłopak za diabełka robić nie chciał a dziewczyny i owszem....)</p>
]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Niepodległość od Leszka Czarneckiego - problem lingwistyczny</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/10710/niepodleglo%C5%9Bc-od-leszka-czarneckiego-problem-lingwistyczny</link>
        <pubDate>Mon, 26 Nov 2018 09:39:42 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>los</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">10710@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[Niepodległość od Leszka Czarneckiego, niepodległość względem Leszka Czarneckiego, niepodległość Leszkowi Czarneckiemu, jaki przyimek? Pszyjaciółko pomusz!]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Pogoda (dział: Przyroda)</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/7988/pogoda-dzial-przyroda</link>
        <pubDate>Sat, 05 Sep 2015 15:24:21 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>romeck</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">7988@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[<a rel="nofollow" href="http://www.meteo.pl/">meteo.pl</a>]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Szkoła przetrwania</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/12449/szkola-przetrwania</link>
        <pubDate>Wed, 22 May 2024 11:10:46 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>Przemko</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">12449@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[<p>Temat przygotowań do "wojny" ogólnie ujmując funkcjonuje w przestrzeni informacyjnej od pewnego czasu, te wszystkie poradniki jak skompletować apteczkę, plecak ucieczkowy, jedzenie, lista przydatnych przedmiotów itd. Chciałbym powymieniać się informacjami które uważam za nieoczywiste, np. czy sprawdzacie datę ważności paszportów swoich i dzieci?</p>

<p>Na listach przedmiotów do plecaka ucieczkowego pojawia się radio bateryjne - to powinno być radio obsługujące zakres fal długich (angielskie LW) a to dlatego, że jest to zakres fal oferujący dużo lepszy zasięg niż fale krótkie (FM) oczywiście przy niższej jakości.</p>

<p>Polskie Radio 1 nadaje na częstotliwości 225 kHz i w razie zamieszania tym kanałem powinny być nadawane ważne komunikaty.</p>

<p>I tu docieramy do sedna - wybierając takie radio należy zwrócić uwagę nie tylko czy obsługuje fale długie LW ale również w jakim zakresie, ponieważ duża część odbiorników nie będzie w stanie odebrać Polskiego Radia - odbierają one fale długie od zakresu powyżej 300 kHz.</p>

<p>Z praktyki takie radio powinno być:</p>

<ul><li>małe i lekkie, z możliwie długą anteną</li>
<li>zasilane typowymi bateriami, idealnie paluszki AA lub AAA, ale mogą być również R14/R20 zwłaszcza jeśli mamy np. latarkę zasilaną takimi bateriami; niektóre radia zasilane są akumulatorami typu fotograficznego albo takimi ze starych telefonów komórkowych</li>
<li>radio analogowe powinno mieć możliwie długą skalę, krótka skala utrudnia strojenie</li>
<li>radio elektroniczne ułatwia strojenie ale może krócej pracować na bateriach ponieważ nie da się go w pełni wyłączyć</li>
<li>radio analogowe bez jakiejkolwiek elektroniki, pamięci stacji będzie zużywać mniej prądu w trakcie czuwania niż radio elektroniczne</li>
</ul><p>Istnieją odbiorniki radiowe typu "radio światowe", "radio globalne" odbierające możliwie szeroki zakres częstotliwości, czasem nawet umiejące słuchać zakresu CB Radio (SBB).</p>

<p>Przykładowe dobre tanie radio analogowe Panasonic RF-3500E9</p>

<p>Przykładowe dobre tanie radio cyfrowe chiński Tecsun PL-310ET</p>
]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Mammografia - wątek must read dla pań</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/12631/mammografia-watek-must-read-dla-pan</link>
        <pubDate>Thu, 01 May 2025 17:19:46 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>trep</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">12631@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[<p>Jakiś czas temu ktoś musiał wrzucić w internat jakąś dezinformację co do badania MMG. Od pół roku obserwuje się znaczny spadek wykonywania tych badań. Niektóre panie mają przeświadczenie, że to jest badanie bolesne, inne, że rakotwórcze, jeszcze inne, że w inny sposób szkodliwe. Słyszałem opinię pacjentki, że badaniem alternatywnym dla MMG jest USG i że jest to badanie "nowocześniejsze". No, głupot jest więcej, ale drogie panie, jeśli chcecie żyć dłużej, róbcie sobie mammografię, gdyż jest to badanie wykrywające raka. Raz na dwa lata. A USG sutków  jako badanie komplementarne, raz na rok.</p>
]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Borelioza</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/12210/borelioza</link>
        <pubDate>Sun, 18 Jun 2023 11:49:39 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>Przemko</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">12210@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[<p>Temat był poruszany tu i tam, pani profesor zbiera wszystko do kupy, poleca się uwadze: <a href="https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0wr8eokLwJNMj4zCaGKG8TCKbemWPgrGdsP5nFD7fveEMeH7RnrC7BwYhsDqXcVLtl&amp;id=100068095113051" rel="nofollow">https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0wr8eokLwJNMj4zCaGKG8TCKbemWPgrGdsP5nFD7fveEMeH7RnrC7BwYhsDqXcVLtl&amp;id=100068095113051</a></p>

<p>Na jakiej podstawie dochodzi do identyfikacji boreliozy u pacjenta? Za właściwą diagnostyką powinno iść właściwe leczenie.</p>

<p>Borelioza jest jednostką chorobową powszechnie zgłaszaną przez lekarzy w Polsce – co roku jest to ok. 20 tys. zgłoszeń. Jednak ogromna większość pacjentów ‘zdiagnozowana’ w kierunku boreliozy wcale jej nie ma. <br />
Przede wszystkim wynik JEDNEGO badania serologicznego czy też występowanie TYLKO niespecyficznych (lub specyficznych dla innej choroby) objawów nie przesadza jeszcze o diagnozie boreliozy. Tutaj musi być zawarte kilka obserwacji i danych, które składają się na pewną całość.</p>

<p>NAJCZĘSTSZE BŁĘDY W DIAGNOSTYCE BORELIOZY<br />
🔴  Wynik badania serologicznego<br />
✔  Przede wszystkim badania serologiczne są zlecane w sposób nieracjonalny: bez wskazań (bo sąsiadka choruje), po ukłuciu kleszcza (przy braku objawów), z powodu niespecyficznych dolegliwości (zmęczenie, zaburzenia snu, sztywność karku), z powodu specyficznych dolegliwości ale dla innej choroby (nie dla boreliozy). Tymczasem …<br />
3-15% zdrowych mieszkańców Europy ma przeciwciała przeciwko Borrelia spp. <br />
5% zdrowych dawców krwi ma przeciwciała przeciwko Borrelia spp.<br />
50% zdrowych pracowników leśnych ma przeciwciała przeciwko Borrelia spp.<br />
✔  Pacjenci szukając informacji w internecie znajdują, że prawie wszystkie ich dolegliwości można połączyć z boreliozą, zwłaszcza gdy mają dodatni wynik testu serologicznego. To jeszcze zupełnie o niczym nie świadczy, co pokazało badanie opisane w pracy „Non-specyfic symptoms in adult patients reffered to a Lyme disease” (2019), gdzie 1439 pacjentów badano w poradni chorób odkleszczowych. Zgłaszali oni niespecyficzne objawy – zmęczenie (61%), zaburzenia snu (54%) oraz sztywność karku (52%), zaś u 31,6% wykryto przeciwciała przeciwko Borrelii. Tymczasem nie wykazano różnic między częstością występowania oraz nasileniem objawów miedzy osobami seropozytywnymi (obecność przeciwciał) a seronegatywnymi (brak przeciwciał). <a href="https://www.clinicalmicrobiologyandinfection.com/.../full.." rel="nofollow">https://www.clinicalmicrobiologyandinfection.com/.../full..</a>. <br />
✔  Czym można wytłumaczyć tak częste występowanie przeciwciał przeciwko Borrelia spp., przy braku objawów choroby? Wynika to ze skutecznej odpowiedzi immunologicznej, niewielkiej liczby bakterii (które indukują odpowiedź odpornościową, ale liczba ta nie jest wystarczająca do skutecznego zakażenia i rozwoju objawów chorobowych), zakażający szczep mógł się cechować niską wirulencją (zjadliwością). Uwaga – nie każde zakażenie jest równoznaczne z rozwojem choroby!</p>

<p>🔴  Niepełna diagnostyka serologiczna (tylko test ELISA lub tylko Western blot)<br />
✔  Aby uznać wynik badania serologicznego w kierunku boreliozy za dodatni, muszą być pozytywne wyniki dwóch testów: ELISA i Western blot (WB). Często interpretacja wyników testu wynika z braku zrozumienia, czym jest ELISA, a czym jest badanie Western blot, chociaż obydwa wykrywają te same przeciwciała. Test Eliza jest metodą jakościową i ilościową (pokazuje ujmiano specyficznych przeciwciał), a WB tylko jakościową (pokazuje tylko obecność przeciwciał bez podania ich poziomu). <br />
✔  Ponieważ już napisałam, że zupełnie zdrowe osoby też mogą mieć przeciwciała przeciwko Borrelia spp. to wykonanie tylko testu WB (często uznawanego za ‘lepszy’) nie uwidoczni, że dana osoba jest chora. Dopiero test ELISA pokaże, że osoby chore posiadają znacząco wyższy poziom przeciwciał niż osoby zdrowe. Jak skonstruować test, który pozwoli na odróżnienie osób chorych od zdrowych? Należy ustawić tzw. próg ilości przeciwciał, powyżej którego ich poziom może wskazywać na aktywne zakażenie bakterią. Jeśli ten próg będzie ustawiony za nisko, to będziemy mieć diagnozę fałszywie dodatnią. W przypadku testu ELISA ten punkt odcięcia przyjęto na poziomie ok. 2%, co z kolei eliminuje ryzyko wyniku fałszywie ujemnego. A zatem osoba faktycznie zakażona krętkiem Borrelia będzie miała &gt;40 RU/ml przeciwciał. Jeśli natomiast uzyskamy negatywny wynik przeciwciał, to nie oznacza kompletnego ich braku, tylko jest ich za mało (chodzi o samą czułość testu), aby daną osobę uznać za rzeczywiście zakażoną. To oznacza koniec diagnostyki laboratoryjnej. <br />
✔  To w takim razie dlaczego nie wystarczy stosować samego testu ELISA, tylko  konieczne jest jeszcze badanie Western blot? Otóż w metodyce testu ELISA wykorzystują się ‘koktajl’ antygenów Borrelii, a niektóre z nich mogą być wspólne z zupełnie innymi bakteriami. Stąd wynik ELISA może być dodatni (nawet przy braku aktywnego zakażenia krętkiem). Natomiast w WB poszczególne antygeny Borrelii są rozmieszczone w różnych miejscach prążków, co pozwala na identyfikację przeciwciał skierowanych przeciwko konkretnym białkom, także wspólnych z innymi bakteriami. Dodatni wynik WB mówi nam tylko o obecności przeciwciał rozpoznających białka bakterii Borrelia, ale nie mówi nam o ich ilości – czyli tylko na tej podstawie trudno wyrokować, czy mamy do czynienia z aktywnym zakażeniem krętkiem. <br />
✔  A zatem, tylko równoczesne stosowanie tych dwóch testów może faktycznie zdiagnozować boreliozę.</p>

<p>🔴  Badania serologiczne celem potwierdzenia rozpoznania rumienia wędrującego<br />
✔  Rumień wędrujący jest najczęstszą wczesną manifestacją boreliozy (w Europie 90%), który może pojawić się od 5 do 48 dni od zakażenia. Ale wykonywanie badań serologicznych na tym etapie jest wręcz niezalecane (jeśli rozpoznanie nie jest pewne bo rumień nie jest typowy, to należy obrysować go długopisem i ocenić ponownie za kilka dni czy ‘wędruje’). Dlaczego? Bo wykrywalny poziom przeciwciał może pojawić się dopiero po upływie 6-8 tygodni, przy założeniu, że dana osoba w ogóle nie miała takich przeciwciał wcześniej (i nie należała do grupy tych 15% zdrowych osób z przeciwciałami).</p>

<p>🔴  Próba oceny skuteczności leczenia za pomocą badań serologicznych<br />
✔  Swoiste przeciwciała klasy IgM mogą utrzymywać się przez kilka lat, nawet po leczeniu antybiotykami. Ich obecność w późnej boreliozie nie ma znaczenia diagnostycznego i nie rozstrzyga o czynnym procesie chorobowym, ani nie jest dodatkowym wskazaniem do leczenia. Przeciwciała klasy IgG utrzymują się najczęściej przez wiele lat po przebytej infekcji, chociaż ich miano w badaniu testem ELISA lub ilość prążków w metodzie Western blot wykazuje tendencję do powolnego spadku. <br />
✔  Dlatego nie ma to żadnego znaczenia, że miano przeciwciał po leczeniu nie spada i w żadnym razie nie może być wskaźnikiem skutecznego bądź nieskutecznego leczenia boreliozy.</p>
]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Gdzie z rodziną na majowe święta?</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/10440/gdzie-z-rodzina-na-majowe-%C5%9Bwieta</link>
        <pubDate>Mon, 16 Apr 2018 15:02:48 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>Gorlias_Fitzgorgon</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">10440@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[Zapragnęliśmy z rodziną na przełomie kwietnia i maja wybrać się na południe Polski, wypocząć nieco. Najmłodsze dziecko ma 2.5 roku, więc generalnie raczej ma mało entuzjazmu do dłuższych wypraw, a jak już chce mu się chodzić, to nie koniecznie w tym kierunku, co byśmy chcieli, więc raczej nie jakieś wysokie góry.
Myślałem albo o Jurze Krakowsko-Częstochowskiej albo o okolicach Bielska Białej.
Czy ktoś z Forumowiczów zna jakąś dobrą bazę wypadową w takich okolicach, gdzie przyjmą i nie obedrą ze skóry rodzinę z piątką dzieci? Pojedziemy raczej samochodem, więc odległość do atrakcji może być duża.]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Informacja, która może się przydać.</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/7618/informacja-ktora-moze-sie-przydac</link>
        <pubDate>Wed, 11 Feb 2015 00:00:00 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>[Usunięty użytkownik]</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">7618@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[Jeżeli ktoś znajduje się w takiej sytuacji, że np odwozi do lekarza starszą osobę to zdarza się, że zostaje w tzw "śluzie" a osoba chora jest umieszczana w "poczekalni właściwej" gdzie dopóki jest w stanie usiedzieć o własnych siłach nie jest skutezcnie ignorowana przez personel medyczny. W takiej sytucji - kiedy np chemy podać jej wodę lub po prostu wesprzeć psychicznie a personel każe nam odejść warto powołać się na art 21 ustawy o prawach pacjenta
<blockquote> <b>  Ustawa o prawach pacjenta z dnia 6.11.2008 (z poźniejszymi zmianami)
 </b> Art. 21. 1. Przy udzielaniu świadczeń zdrowotnych może być obecna osoba bliska.
 2. Osoba wykonująca zawód medyczny udzielająca świadczeń zdrowotnych pacjentowi może odmówić obecności osoby bliskiej przy udzielaniu świadczeń
 zdrowotnych, w przypadku istnienia prawdopodobieństwa wystąpienia zagrożenia epidemicznego lub ze względu na bezpieczeństwo zdrowotne pacjenta. Odmowę odnotowuje się w dokumentacji medycznej.
</blockquote>]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Pytanie do Losa</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/12058/pytanie-do-losa</link>
        <pubDate>Wed, 26 Oct 2022 23:10:25 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>Mania</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">12058@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[Losie, co to jest to sekretne konto? https://advicero.com/amazing-news-for-poles/]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Co to jest leśnictwo precyzyjne?</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/12174/co-to-jest-le%C5%9Bnictwo-precyzyjne</link>
        <pubDate>Thu, 13 Apr 2023 10:30:35 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>los</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">12174@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[<p>Zetknąłem się z tym pojęciem. Brzostu, na pomoc!</p>
]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Jak nazywał się Old Shatterhand?</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/12128/jak-nazywal-sie-old-shatterhand</link>
        <pubDate>Sat, 11 Feb 2023 20:59:49 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>los</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">12128@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[Pszyjaciółko, pomusz!]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Hulles, Hulles! (tajemnica wyjaśniona)</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/12102/hulles-hulles-tajemnica-wyja%C5%9Bniona</link>
        <pubDate>Thu, 29 Dec 2022 18:54:03 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>los</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">12102@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[Tylko U' soboty i nie­dziele ożywia się Mizuń Nowy, bo ze Lwowa zjeżdżają słomiani wdowcy do swych żon. Bodaj, że kiedyś przed woj­ną takim pociągiem przyjechał do Jaremcza legendarny pan Hulles (nieczytać z angielska, lecz z grecka, jak np. „Pineles“), o którym niedawno wspomniał w „Fur. Pozn.“ Jerzy Gło­wacki w swym liście z Worochty (18lipca); w ścisku nie mogła Hullesa odszukać na dworca kolejowym stęskniona żona, a żałosny jej okrzyk „Hulles! Hulles!“ — podchwycony przez publiczność, stał się odtąd kpiarskiem pozdrowieniem wakacyjnem na szlaku Delatyn — Jaremcze — Worochta, gdzie od Hullesów się roi, jak wia­domo. ... Okrzyk ten w Mizuniu nie może liczyć na popularność. Rasa Hullesów nie ma ani jednego przedstawiciela. To też gdy ostatnio z rodziną zrobiłem wycieczkę do pobliskiej huculskiej wsi Przenicznika, malowniczo położonej na wzgórzu wśród zieleni i czystych opłot­ków, dziewczynka huculska widząc, że to goście z Mizunia Nowego, a nie ży­dowscy handlarze z Mizunia Starego,Wygody czy Wełdzirza, zawołała do matki:— Mamo! to idut pany, a ne Żydy!

No i wyjaśniło się tak jak zwykle. Wszystkie drogi prowadzą do Jerozolimy.]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Co to jest Tik-Tok?</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/12006/co-to-jest-tik-tok</link>
        <pubDate>Sat, 23 Jul 2022 11:19:16 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>los</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">12006@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[Mam orientacyjną wiedzę, co to Pejsdzbuk i Ćwierkacz. Ale co to ten Ti-Tok, do czego służy i jak działa, nie mam pojęcia. Ktoś, coś?]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Pszyjaciółko pomusz! I nie o muchi tą razą idzie, bo ważną sprawę mam.</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/11039/pszyjaciolko-pomusz-i-nie-o-muchi-ta-raza-idzie-bo-wazna-sprawe-mam</link>
        <pubDate>Fri, 13 Sep 2019 17:41:41 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>Maria</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">11039@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[Otóż:
Hania właśnie rozpoczęła pobierać na swoim uniwersytecie (jest w IV kl) naukę historii. Za podręcznik służy jej dzieło wydane przez Nową Erę - nie znam innych, nie umiem ocenić wartości na tle pozostałych. Poza tym i tak nie zostanie zmieniony. Książka jej się podoba, natomiast wrażenie po pierwszej lekcji niestety kiepskie; zobaczymy, jak będzie dalej.

Potrzebne mi są lektury. Dobre i sprawdzone.
Wybrać coś z tego badziewia, które zalega i to najczęściej ciasno upchnięte na półkach księgarń = praca katorżnicza. 
Jakieś konkretne tytuły...
<b>Pszyjaciółko pomusz!</b>

I od razu przy okazji - dla Piotrusia (I kl), który zaczyna czytać, uwielbia słuchać, ale pacyfistą (pomimo wielkich starań Mamy, czyli braku sprzętu do strzelania wśród zabawek) to on nie jest, oj nie ;) 
Militaria, wojsko, te klocki...
Chętnie właśnie z historii Polski.
Źwierzątka ma już zdecydowanie lepiej opanowane ode mnie. Ten etap za nami.

Wogle, po doborze lechtur sondząc, to moje wnuki zez to tożsamościo pciowo raczey nie odbiegajo od normy. :D 
 
A biedna babcia musi tylko dostarczać książki, bo w tej rodzinie takie właśnie zostało jej przydzielone zadanie. Do tej pory dawałam radę. Zaczynam mieć z tym problem.
Z góry Bóg zapłać za każdą wskazówkę.]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Potrzebny tłumacz z terlikowskiego na polski</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/8959/potrzebny-tlumacz-z-terlikowskiego-na-polski</link>
        <pubDate>Wed, 08 Jun 2016 11:39:37 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>JORGE</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">8959@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[Taki oto tekst popełnił Terlikowski:

http://ksiazki.wp.pl/tytul,Lze-prorok-Polakow,wid,21645,wiadomosc.html?ticaid=117275

Przeczytałem 1/3 i zaniechałem. Nic nie rozumiem. O co się przyperdala Terlikowski do Wieszcza ?]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Poradnik na czas kryzysu i wojny - gov</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/11944/poradnik-na-czas-kryzysu-i-wojny-gov</link>
        <pubDate>Tue, 05 Apr 2022 11:59:41 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>AnnaE</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">11944@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[<img src="https://www.gov.pl/photo/e279a248-6c6c-49ec-b026-4df663296b0b" alt="image" />

"Bądź gotowy – poradnik na czas kryzysu i wojny" to ostatni materiał, który został przygotowany przez Rządowe Centrum Bezpieczeństwa."

https://www.gov.pl/web/rcb/badz-gotowy--poradnik-na-czas-kryzysu-i-wojny]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Mole</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/11943/mole</link>
        <pubDate>Sun, 03 Apr 2022 06:01:25 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>los</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">11943@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[Znalazłem kilka w szafie, jeden próbował chodzić w moim płaszczu mimo że nie jego rozmiar. Co robić?]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Pytanie bankowo-finansowe do Losa</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/10465/pytanie-bankowo-finansowe-do-losa</link>
        <pubDate>Fri, 04 May 2018 21:08:24 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>Mania</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">10465@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[Pani na poczcie spytała czy chcę odebrać list polecony.
- Od kogo? - spytałam
- Od SKOKu Wołomin
Co oni do mnie mogą mieć?  - pomyślałam, ale ciekawość wygrała.
- Odbiorę - odrzekłam.
No i podpisałam kwitek odbioru. 
Adresat: 
SKOK w Wołominie w upadłości likwidacyjnej.
Syndyk masy upadłościowej Lechosław Kochański.

Wezwanie do pokrycia strat  SKOK w Wołominie
Działając jako syndyk (...................)
      
                                             <b>   wzywam Panią do zapłaty -</b>

na rzecz masy upadłościowej SKOK (...............) kwoty 30,00 zł (trzydzieści złotych zero groszy) w terminie 21 dni od dnia doręczenia niniejszego wezwania.

Wpłaty wskazanych środków należy dokonać wyłącznie na rachunek bankowy masy upadłościowej SKOK w Wołominie prowadzony przez Raiffeisen Bank Polska S.A o nr (.........), tytułem "pokrycia straty w wysokości dwukrotności wpłaconych udziałów.(............)
Wyjaśniam, że szczegółowa informacja o podstawie prawnej wezwania stanowi integralny załącznik do niniejszego pisma. W tym miejscu syndyk wskazuje jedynie, że każdy członek SKOK Wołomin zobowiązany jest do dopłaty 100% wartości posiadanych i opłaconych udziałów stosownie do treści art. 26 ust.3 ustawy o skok oraz  par. 59 ust.5 statutu SKOK Wołomin. Zgodnie z tymi przepisami, każdy członek SKOK Wołomin odpowiada za straty powstałe w kasie do podwójnej wysokości wpłaconych udziałów. W oparciu o te przepisy prawa decyzją 1/10/2016 z dnia 28 X 2016 oraz w związku z odnotowaną stratą bilansową SKOK Wołomin za rok 2014 w wys. 2.264.215.497,98 zł Syndyk zobowiązany byl stwierdzić, ze każdy członek tej kasy ponosi odpowiedzialność w ustawowej, podwójnej wysokości wpłaconych uprzednio i posiadanych udziałów.
                                             xxxxxxxxxxxxxx          xxxxxxxxxxxxx      xxxxxxxxxxxxxxx

... tyle pismo. W międzyczasie przypomniało mi się, że dawno temu, znajomy prowadzący ajenturę SKOKU w mojej miejscowości namówił mnie do wypełnienia deklaracji członkowskiej, więc wypełniłam i wpłaciłam 15 zł, żeby mu pomóc w prowadzeniu interesu - po czym zapomniałam o tym fakcie, bo pieniądze lokuję w innym banku. Nawet zapomniałam, ze SKOK w mojej m-cowości podlega pod Wołomin :-(

Rozmawiałam dziś z innym udziałowcem SKOK, który też dostał takie pismo i wyrzucił je do kosza. 
Sporo ludzi od nas musiało dostać takie wezwania.

Suma jest malutka i mogę ją wysłać, ale nie o to chodzi. 
Czy normalne jest, że udziałowcy pokrywają straty spowodowane przez złodziei z zarządu? ]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Darmowa papuga potrzebna</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/11865/darmowa-papuga-potrzebna</link>
        <pubDate>Tue, 11 Jan 2022 13:14:43 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>trep</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">11865@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[Poszukuję prawnika pro bono. Sprawa dotyczy osoby naprawdę bardzo potrzebującej (nie związanej ze mną żadnymi więzami - ale z pierwszej ręki). Rzeczy dotyczy niemuchomorości, na styku z miastem. Na pierwszym etapie jedynie sprawdzenie przypisów (bo morze sprawa jest z góry przegrana?). Być morze powstanie jakiś spór. 

Być morze jakoś się odwdzięczę, ale nie należy rozumieć tego jako rodzaju zachęty.]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Skąd brać internet?</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/11596/skad-brac-internet</link>
        <pubDate>Tue, 02 Feb 2021 07:52:28 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>Mania</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">11596@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[Postanowiłam przyciąć koszty. Do tej pory płaciłam 30 zł za komórkowy abonament w Plusie i ponad 110 zł za pakiet Love w Orange (tel. stacjonarny i internet). Przeważnie wychodziło więcej  niż 140/m-c. Zaletą była bezusterkowość i 80 Mbitów.

Dziś podpisuję umowę z NJU na tel. mobilny. Koszt - 19 zł i rozmowy bez limitu do wszystkich sieci w Polsce i Europie. 

Rezygnuję z tel stacjonarnego ( który lubiłam), bo większość znajomych ma już tylko komórki. Tym samym muszęzwrócić do Orange wszystko, co mi dali w dzierżawę, czyli telefon i Fun Box, podłączony do tel. - dostarczyciel netu.

Noji  teraz pozostaje mi wybrać jakiś internet. I stąd pytanie o poradę. Co Szanowne Koleżeństwo poleca? ]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Prośba o pomoc. Potrzebuje imion nazwisk i tytułów komentarzy do Pisma świętego.</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/11575/pro%C5%9Bba-o-pomoc-potrzebuje-imion-nazwisk-i-tytulow-komentarzy-do-pisma-%C5%9Bwietego</link>
        <pubDate>Sat, 16 Jan 2021 20:54:26 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>Horn</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">11575@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[Potrzebuje imion i nazwisk autorów oraz tytułów komentarzy do Pisma świętego.  Komentarze w języku polskim.
Podanie roku i wydawnictwa dodatkowo ułatwi sprawę.

Jak się wszyscy domyślaja idzie o komentarze przedsoborowe (SW II).

Nowy i Stary Testament.

Dziękuje]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Maseczka ochronna - jak najbardziej</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/11304/maseczka-ochronna-jak-najbardziej</link>
        <pubDate>Mon, 13 Apr 2020 22:49:12 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>Maria</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">11304@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[Zamiast ideologicznego wstępu krótko - oczywiście podporządkuję się nakazowi zasłaniania na twarzy tego, co powinnam. A że pod szalikiem, kominem czy chustką itp. się duszę, musiałam poszukać prostego modelu z prostym opisem uszycia. 
Umiem szyć, mam maszynę do szycia, od biedy takie maseczki można uszyć również ręcznie.
Jednakowoż należy mieć ich kilka, może nawet kilkanaście, żeby często wymieniać oraz obowiązkowo prać, wcześniej zanurzywszy we wrzątku.
Dziewczyna, którą tu polecam, jest wg mnie ideałem pod wieloma względami.
Fantastycznie tłumaczy, pokazując krok po kroku wykonanie.
Przygotowała i udostępniła za darmo do ściągnięcia pliki z dwoma wykrojami prostych masek.
Pięknie mówi po polsku.
Ma masę wdzięku, jest naturalna, fachowa i śliczna :) 
Tłumaczy wszystko, szyjąc przykładową maseczkę dla męża.
https://www.youtube.com/watch?v=4cBvLXjMGk8
]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Sytuacja na rynku pracy</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/11272/sytuacja-na-rynku-pracy</link>
        <pubDate>Sun, 22 Mar 2020 20:21:06 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>JORGE</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">11272@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[Czy możecie mi opisać sytuację na rynku pracy w waszych branżach ? Szykowane są zwolnienia, a może zatrudnienia, cięte są wypłaty, pracodawcy przechodzą na inny system rozliczenia ? No wszystko to co się dzieję, albo ma się dziać, ale z rozróżnieniem - weszło, ma wejść. 

Dochodzą do mnie sprzeczne informacje. ]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Test</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/11290/test</link>
        <pubDate>Sun, 05 Apr 2020 12:30:19 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>Szturmowiec.Rzplitej</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">11290@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[Działa?

<img src="&lt;iframe frameborder=" alt="image" />" /&gt;

]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Jeśli możesz - ofiaruj 1% podatku</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/7616/je%C5%9Bli-mozesz-ofiaruj-1-podatku</link>
        <pubDate>Tue, 14 Jan 2014 00:00:00 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>AnnaE</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">7616@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[Jak co roku, proszę Szanownych Forumowiczów o ofiarność.
Jeśli jeszcze nie podjęliście decyzji, pochylcie się nad tym tekstem.
Klub prowadzi mój syn. Dzięki 1% z lat uprzednich Klub rozwija się, a  dzieci i młodzież z Klubu są chlubą Gimnazjum Nr 2 w Sosnowcu.
O osiągnięciach dzieci i młodzieży można dowiedzieć się pod linkiem:
<a href="http://www.zso9.sosnowiec.pl/42-uks_dwojka.php" rel="nofollow" target="_blank"></a><a href="http://zso9.eu/?p=354" rel="nofollow"></a><a href="http://zso9.eu/?cat=23" rel="nofollow"></a><a rel="nofollow" href="http://zso9.eu/?cat=23" target="_blank"> http://zso9.eu/
</a><img alt="" height="225" src="http://zso9.eu/wp-content/uploads/2014/12/tenis1-300x225.jpg" width="300" /><table border="0" cellpadding="3" style="margin: auto; border-spacing: 1px; width: 90%;"> <tbody>  <tr>   <td>    <strong>     Cytat:
    </strong>   </td>  </tr>  <tr>   <td>    Sekcja  tenisa stołowego i szachów zwraca się z gorącą prośbą o wsparcie  finansowe dla naszego Klubu - UKS Dwójka Sosnowiec. Przekazując 1% na  KLUB nic nie tracisz, a przyczyniasz się do popularyzacji tenisa  stołowego w naszym regionie. Pomóż, twój wysiłek finansowy zostanie  spożytkowany na szkolenie dzieci i młodzieży w naszych sekcjach.
    UKS Dwójka Sosnowiec podpisał oficjalną umowę z Fundacją Partnerstwo na zwrot 100%
    kwoty przekazanej przez Państwa. W ramach pozyskanych środków za lata  2009, 2010, 2011, 2012 i 2013  zakupiliśmy dla dzieci m.in. sprzęt  sportowy (do tenisa stołowego i szachów) oraz uiściliśmy część opłat  startowych w zawodach. Za okazaną pomoc BARDZO DZIĘKUJEMY!
    Organizacja pożytku PUBLICZNEGO Fundacja Partnerstwo
    akcja 1% na TWÓJ KLUB
    Jeśli chcesz przekazać 1 % dla UKS Dwójka Sosnowiec
    ...
    to prosimy uzupełnić na druku PIT (w zeznaniu podatkowym) odpowiednie pozycje wg podanego wzoru:
    H. WNIOSEK O PRZEKAZANIE 1% PODATKU NALEŻNEGO NA RZECZ ORGANIZACJI POŻYTKU
    PUBLICZNEGO (OPP)
    Należy podać numer wpisu do Krajowego Rejestru Sądowego (Numer  KRS)organizacji wybranej z wykazu oraz wysokość kwoty na jej rzecz.
    Numer KRS 0000197334
    Wnioskowana kwota:
    Podana kwota nie może przekroczyć 1% kwoty podatku po zaokrągleniu do pełnych dziesiątek groszy w dół.
    np. 20zł.70gr.
    I.INFORMACJE UZUPEŁNIAJĄCE
    Podatnicy, którzy wypełnili część H,
    mogą podać cel szczegółowy 1%.,
    Cel szczegółowy 1%: Cele statutowe UKS Dwójka Sosnowiec
    Wyrażam zgodę X
    Urząd Skarbowy w terminie do 3 miesięcy przekaże 1% podatku należnego na  konto Fundacji Partnerstwo, a z kolei Fundacja przekaże 100% środków w  formie umowy darowizny na rzecz klubów wskazanych przez darczyńców.
    Szczegóły na
    <a href="http://www.sponsor" rel="nofollow" target="_blank">    </a>    <a rel="nofollow" href="http://www.sponsor" target="_blank">     http://www.sponsor
    </a>    sportu.pl
    WAŻNE!
    Podatnik w składanym zeznaniu podatkowym może podać dodatkowe  informacje, które w jego ocenie mogą mieć wpływ na rozdysponowanie  pieniędzy z 1% przez Fundację Partnerstwo tj. wskazać konkretny cel:  wpisać nazwę klubu sportowego i adres.
   </td>  </tr> </tbody></table>The author has edited this post (w 07.01.2015)
<hr /><i> *
"Podstawą tronu Bożego są sprawiedliwość i prawo; przed Nim kroczą łaska i wierność."
Księga Psalmów 89:15 / Biblia Tysiąclecia
</i>]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Przyjaciółko ! pomóż !</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/11235/przyjaciolko-pomoz</link>
        <pubDate>Sun, 01 Mar 2020 17:26:53 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>ethanol</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">11235@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[Ile "się należy" za gregoriankę ?]]>
        </description>
    </item>
    <item>
        <title>Szukam pomocy</title>
        <link>https://excathedra.pl/discussion/11208/szukam-pomocy</link>
        <pubDate>Mon, 17 Feb 2020 18:20:20 +0000</pubDate>
        <category>Poradnik</category>
        <dc:creator>Kalain</dc:creator>
        <guid isPermaLink="false">11208@/discussions</guid>
        <description><![CDATA[Szukam przewodnika duchowego w Małopolsce.]]>
        </description>
    </item>
   </channel>
</rss>
